很多人不是没片看，而是被"选什么"这一步卡住了。我们的首页和榜单就是为这个环节设计的。
这里放的是最近实际播放量涨得最快的片子。想跟朋友、同事有共同话题，或者想快点知道大家在追什么，从这个板块点进去最快，不用一部部试。
首页往下是电影、电视剧、综艺动漫几个大分类。如果你明确想看"国产悬疑"或者"日韩爱情"，直接在分类里筛，比在首页翻半天效率高得多。
每张卡片下面都标了类型、年份和地区。先扫标签，再看一眼简介的头两行，基本就能判断这片是不是你想看的调性，避免点进去五分钟才发现不对味。
比起按类型找，按"你现在什么状态"来找往往更准。下面几种是被窝影院用户最常出现的情况。
播放体验其实一大半取决于设置和网络。下面这些操作花两分钟就能做完，但能明显减少卡顿和糊屏。
网络一般的时候先从中等清晰度开始，播稳了再往上调。直接开最高清，容易播几秒缓一下，反而更难受。手机上流量看片，建议直接锁中等，省流量也不心疼。
切一部别的片还卡，多半是网络问题，换个 Wi-Fi 或等一会儿再试；只有这一部卡，可能是该片源临时繁忙，先换一部看。手机发烫、后台开太多 App 也会导致掉帧，清一下后台有奇效。
手机和电视连同一个 Wi-Fi，在被窝影院播放页点右上角的投屏图标，选中你的电视即可。投屏时手机尽量别锁屏太久，部分设备锁屏后会断开连接，把手机插上充电线更省心。
深夜看片把音量调到比平时低一档，人耳对夜间声音更敏感。有字幕的片子建议开着，尤其是方言、外语和语速快的作品，能减少大量"听不清倒回去重看"的时间。
"被窝影院"这个名字，本来就带着躺平看片的意思。但长时间暗环境刷屏确实伤眼，几个小习惯能帮你少遭罪。
留一盏小灯：完全漆黑的房间看屏幕，眼睛要在亮暗之间反复调节，最容易酸。床头留一盏暖光小夜灯，亮度调到刚好能看清房间轮廓就行。
开夜间模式、调低亮度：把屏幕亮度降到跟环境接近，不要比周围亮太多。半夜看片尤其明显，眼睛的疲劳感会差很多。
每集/每部之间起身活动一下：连刷三四个小时，眼睛和颈椎都扛不住。片尾字幕那几分钟就是最好的休息时间，站起来走两步、看看远处。
别侧躺单眼盯着手机：一只眼被枕头挡着、一只眼长时间用，长期下来两眼负担不均。能坐起来看就坐起来，实在要躺，尽量让屏幕正对双眼。
下面这几个问题，是用户反馈里出现频率最高的。
被窝影院走的是打开即看的路子，浏览和播放不需要注册账号，也不会有弹窗拦着你登录。你可以直接打开首页挑片，省掉一切前置步骤。
先关掉后台其他占网速的应用，再确认清晰度没被拉到最高；如果是在移动网络下，切到 Wi-Fi 效果通常立竿见影。还不行就换一部片试试，用来区分是网络问题还是单个片源的问题。
可以。通过意见反馈把片名告诉我们，我们会记录下来作为后续片源补充的参考。被窝影院的内容一直在更新，你提的片子很可能过段时间就上线了。
被窝影院只提供在线观看的索引与播放服务，不提供影片下载。关于版权归属、内容来源和责任范围的说明，都在免责声明里写清楚了，建议看之前先读一下。